母さんダイエット

主婦の体型戻し専門家トレーナーが主婦のダイエットを救います

【ダイエットだからってこれはないでしょ?】

ちわす。主婦の体型戻し専門家の

だいすけ(@ishii_d_daisuke)です

ダイエットしてるからってよく食べられてるの

グラノーラ

 
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これねっ、ダイエットしてる人は食べちゃダメだよっ‼ちゃんと栄養成分表見てる?炭水化物19.5gだよっ。添加物もたっぷりだよっ。痩せたいのか太りたいのか分からないよ‼

ちゃんと栄養とれば食べた方が痩せるからねっ。食事は制限より見直し‼きちんとすれば絶対結果に繋がるからもう一度やる直しましょう。