母さんダイエット

主婦の体型戻し専門家トレーナーが主婦のダイエットを救います

【ダルビッシュ有から学ぶダイエット】

ちわす。主婦の体型戻し専門家の

だいすけ(@ishii_d_daisuke)です

ダイエットを日々頑張ってる人…

結果がついてこないと嘆いてるけど

努力は裏切らないというのは妄想です。

それを教えてくれたのが

日本を代表する野球選手ダルビッシュ有

です。彼はこんなこと言ってます。

努力は裏切るよ


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練習は嘘をつかないって言葉があるけど、頭を使って練習しないと普通に嘘つくよ。

そうそう、闇雲に頑張っても結果は出ません‼

これダイエットに非常に当てはまります。

正しい知識でやっていきましょう