母さんダイエット

主婦の体型戻し専門家トレーナーが主婦のダイエットを救います

【見た目と体重は関係ない❗】

ちわす。主婦の体型戻し専門家の

だいすけ(@ishii_d_daisuke)です

シルバーウィークあいにくの天気ですね

僕は低気圧の影響なのか頭痛がひどくて

頭がもやっとしてます…。

バファリン半分ください。優しさの方…

そんな日でも主婦に休みはないから

ほんと頭が上がりません。

そんなお母さんがダイエットとかやってる

と残念になります。悲しくなります

お母さんがダイエットするとね…

倒れるよ❗体調崩すよ‼見た目老けるよ涙

そうなる前にダイエットの考えを

根本から見直しましょう。

見た目と体重は関係ない❗

http://spotlight-media.jp/article/308960032001899631

 この記事にもあるように見た目と

体重はあんまり関係ないです。

体重が落ちればスタイル良くなるとか

妄想です。幻想です。現実逃避です。

ベスト体重とか理想体重とか

いったいいつの?いくつのときの話?

もうね現実ちゃんとみて正しくやろう

そしたら今が最高の自分になれるから‼