読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

母さんダイエット

主婦の体型戻し専門家トレーナーが主婦のダイエットを救います

ダイエットを成功に導く武器

f:id:daisuke190:20160812100541j:image
ちわす。主婦の体型戻し専門家の

だいすけ(@ishii_d_daisuke)です。

はぁぁ痩せないなぁ…

なんかこう確実に結果のでる方法

とかないかなぁ…

伝説の武器的なやつ

はいっありますよ。とっておきの

斬鉄剣でもロンギヌスの槍でもない

ダイエットがうまくいく伝説の武器

それが聖剣【yoyou】余裕です。

余裕?えっ?意味わかんない…。

そうだよねっ。わけわかんないよね

だからダイエット挫折しとんのよっ

 余裕がないと思考停止になる

今が痩せない痩せないって思考回路

になってて…

今が痩せない痩せないしか考えてない

他の方法を考える余裕も容量もない

まさに思考停止状態になる。

垂直跳びって知ってる?体力テストで

真上にジャンプするやつ。

ダイエット失敗してる人ってね

ひざ伸びたままでジャンプしてるの!

ヒザ神なのヒザ神!


f:id:daisuke190:20160812210515j:image

ヒザ伸びたままジャンプて

そりゃ高く飛べないわ。

 絶対に高く飛べないわ❗だって

ヒザ伸びたままだし、ヒザ神だし

じゃあどうすんの?どうしたら

高く飛べんの?

膝を曲げて力を溜めんの


f:id:daisuke190:20160812210822j:image

この膝を曲げることが膝に遊び

力を溜める余裕ができるんですな。

あっ!伝説の武器あたぁ…

あたぁじゃねーし。

痩せねーな❗と思ったら

一旦ダイエット隣に置こうか

隣に置いて冷静になろうか

カツ丼食うか?

一旦ダイエットを隣に置くとねっ

今まで伸びたままのヒザが緩む

そうなるとお尻やらが落ちてきて

自然と膝が曲がってくる。

そうすっと力が溜まってくる

そして高く飛べるんだわ。

つまり一度冷静になって自分と

向き合う。どんなダイエット方法を

してきたかとか効果は現れてるか?

など冷静に分析してみる。

そうなると次の方法が恐ろしく

強力になる❗

伝説の勇者じゃないけど

ライデイン唱えられる。

ぼくらも減量中に停滞期に入ったら

一度好きなものを好きなだけ食べる

日を作ります。そうするとね

一旦体重が増えますがそのあとまた

落ちていって変わらなかった体重が

更に落ちるんです

この一旦ダイエットを置くっていう

のが伝説の武器余裕なんです

だいたい自分に余裕がないときって

なにやってもうまくいかんのよ。

女性はこういう状態になると浮気

とか不倫するらしい。

だから冷静に自分分析できる余裕

があれば上手くいっちゃうんです

じゃあどうすんの?

ダイエットやめること

やる理由が何より一番じゃないなら

やめるのがいい。大丈夫❗

今のままであなたは充分素敵だよ。

そのまま海とかいっていいよっ。

大丈夫❗誰も見てないから

大丈夫❗この時期王子さまは

海とかにはいないから。

いるのはやりたいだけのくず男のみ

そんなの相手にしなきゃいい。

大丈夫❗あなたは今のままで充分

素敵なお母さんであり奥さんだから

旦那や子供は今のあなたがやせない

ってイライラしてるの見たくないから

笑顔でいてくれるだけで充分幸せ

だから❗

あなたは本当にダイエットしたいの?