母さんダイエット

主婦の体型戻し専門家トレーナーが主婦のダイエットを救います

2016-09-29から1日間の記事一覧

【まずは炭水化物抜きからとかやってるから痩せないんだよね】

ちわす。主婦の体型戻し専門家の だいすけ(@ishii_d_daisuke)です ダイエットを始めるとまず最初に 取りかかるのが食事制限ですよね? 最近の主流は【糖質制限】とか 【炭水化物抜きダイエット】です。 痩せたぁって声が多いのでみんな こぞってやってるんだ…